La période hivernale est souvent l’occasion de travailler son endurance, ses points faibles ou sa technique. Courir en montée paraît souvent trop difficile voir effrayant. On cherche souvent à courir toutes les montées et on explose. Pour vous accompagner dans...
Une nouvelle année sous le signe du trail vient de débuter. Qui dit nouvelle année dit souvent résolutions. Qui dit nouvelle année dit aussi nouveau défi sportif. Mais de la bonne volonté à tenir ses résolutions au retour des mauvaises...
Benoît Laval, ingénieur textile et passionné de montagne et de course à pied qu’il pratique en compétition depuis l’âge de 10 ans. Il a construit sa vie autour de ses passions en fondant Raidlight en 1999 et en reprenant l’agence...
Chez Raidlight, nous avons à cœur de vous proposer du contenu explicatif afin de vous guider au mieux dans vos futurs achats. Comprendre les caractéristiques : imperméabilité et respirabilité I/ Imperméabilité Définition : qui ne se laisse pas traverser par...
Le compte à rebours est lancé, Noël approche à grands pas ! Vous cherchez des idées cadeau pour un(e) sportif(ve) qui enchaîne les kilomètres et qui ne craint pas de transpirer ? Nous vous proposons un petit guide des meilleurs cadeaux à...
L’hiver s’est installé et les journées raccourcissent, pour conserver son rythme d'entraînement, courir avant ou après le travail signifie courir en nocturne. Cette situation particulière requiert un peu d'organisation et d'équipement si l'on veut le faire en toute sécurité et garder le plaisir avant tout.
Le thermomètre affiche des températures basses, voire négatives, les journées sont courtes, il fait gris, le vent est glacial, il neige… En effet, courir en hiver demande une certaine détermination. Et pourtant, les sorties hivernales peuvent être agréables et vous apporter beaucoup de plaisir, à condition de suivre quelques règles importantes.
Le week-end dernier a eu lieu le rendez-vous culte de la fin de saison pour tous les traileurs, en effet la doyenne des courses d’Ultra est devenue un incontournable pour de nombreux traileurs.
Présentation de Mickaël Berthon : Ultra-traileur passionné et ambassadeur Raidlight, son dernier défi : parcourir l’intégralité du GR5, soit 2 163,55 km avec 61 819 mètres de dénivelé positif et négatif. Projet nommé Sea to sea, de la mer du Nord à la Méditerranée,...
Mickaël Berthon, 34 ans, ultra-traileur passionné et ambassadeur Raidlight, s’est lancé un défi : parcourir l’intégralité du GR5, projet nommé Sea to sea, de la mer du Nord à la Méditerranée, une première ! Il a pris le départ le 11 septembre 2022...
Explication du système des 3 couches La pratique d’un sport en extérieur nous expose aux variations météorologiques, particulièrement exigeantes en saison hivernale. Nous devons donc pouvoir faire face au froid, à la pluie, au vent ou encore à la neige...
« Quelle chaussure de trail choisir ? » est LA question par excellence que se pose un traileur, qu’il soit débutant ou expérimenté. En effet, trouver les chaussures de trail les plus confortables possibles, avec une semelle qui accroche sur tous les terrains...
Le sac de trail est un incontournable de l’équipement du traileur. Tout aussi important que les chaussures, il est essentiel pour assurer votre autonomie et votre sécurité sur vos sorties ! Le choix d’un équipement adapté est un facteur clé,...
Le trail requiert un équipement spécifique, à adapter selon la saison, la météo et la distance parcourue. Choisir le bon équipement peut être déterminant, c’est pourquoi certains éléments sont indispensables. Débuter le trail c’est bien, avec un équipement adapté c’est...
Comment débuter en trail ? La liberté, le dépassement de soi, les grands espaces naturels... Il y a mille raisons de se mettre au trail ! Que l’on soit coureur débutant ou coureur chevronné, tout le monde peut se lancer....
