Conseils, guides et plans d'entrainement

Cette année, Chamonix a accueilli, pendant la semaine de l’UTMB®, une étude scientifique d’ampleur consacrée à la photoprotection en trail. Mené par une équipe internationale de chercheurs français et américains de l'Université du Michigan et des dermatologues français, ce projet interroge directement nos habitudes face aux UV. L’équipe a choisi d’aller plus loin que la simple collecte de données en lançant SunBeast, un programme éducatif destiné aux athlètes. L’objectif : diffuser des conseils pratiques fondés sur la science et proposer des outils concrets pour renforcer la protection solaire sans compromettre la performance. Soutenu par Raidlight, il place la santé des traileurs et traileuses au cœur de la pratique.

Rencontre avec la dermatologue et traileuse Stéphanie Leclerc-Mercier, à l’origine de l’initiative.