Conseils, guides et plans d'entrainement

Chez Raidlight, le trail running est une quête de dépassement et de performance. Notre blog incarne notre passion et notre expertise : conseils sur l'équipement, stratégies d'entraînement, et récits inspirants de ceux qui repoussent sans cesse leurs limites. Découvrez nos astuces pour progresser, optimiser votre préparation, et savourer chaque ligne d'arrivée. Sur les sentiers comme sur ce blog, Raidlight est la marque de tous les finishers.

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Comment réussir son Marathon des Sables® ? Les secrets de Mérile Robert, 7 fois finisher du MDS® dont plusieurs podiums !

14.03.2025
Désert
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Le Marathon des Sables® est une épreuve mythique où la gestion de l’effort, du matériel et du mental est essentielle pour affronter des températures dépassant les 50°C en autosuffisance alimentaire. Mérile Robert, expert de l’épreuve avec sept participations et deux podiums (2018 et 2021), partage ici ses précieux conseils.

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Chez Raidlight, le trail est plus qu’un sport, c’est un état d’esprit. Notre blog est le reflet de cette passion : partage d’expériences, conseils d’entraînement, interviews inspirantes et astuces sur l’équipement. Que vous débutiez ou que vous soyez un traileur aguerri, vous y trouverez de quoi nourrir votre soif d’aventure. Bonne lecture et à bientôt sur les sentiers !