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El invierno ha llegado y los días se acortan, así que si quieres mantener tu ritmo de entrenamiento, correr antes o después del trabajo significa correr por la noche. Esta situación particular requiere un poco de organización y equipamiento si quieres hacerlo con seguridad y mantener el placer por encima de todo.

El termómetro marca temperaturas bajas o incluso negativas, los días son cortos, está gris, el viento es gélido, nieva... Correr en invierno requiere cierta determinación. Y sin embargo, las salidas invernales pueden ser agradables y proporcionarte mucho placer, siempre que sigas algunas reglas importantes.

El pasado fin de semana culminó el final de temporada para todos los corredores, ya que la más antigua de las carreras Ultra se ha convertido en una cita ineludible para muchos corredores.

Apasionado de los ultra-trails y embajador de Raidlight, su último reto es completar todo el GR5, un total de 2.163,55 km con 61.819 metros de ascenso y descenso.

"¿Qué zapatillas de trail elegir?" es la pregunta que se hacen la mayoría de los corredores de trail, ya sean principiantes o experimentados. Encontrar las zapatillas de trail más cómodas posibles, con una suela que se agarre en todos los terrenos y en todas las condiciones, no es tarea fácil.

La bolsa de trail es una pieza esencial del equipamiento de los corredores de trail. Tan importante como las zapatillas, ¡es esencial para tu autonomía y seguridad en tus salidas!

El trail running requiere un equipamiento específico, que debe adaptarse en función de la estación, el clima y la distancia recorrida. Elegir el equipo adecuado puede ser decisivo, por lo que ciertos artículos son esenciales.

La libertad, el desafío, la naturaleza... Hay mil razones para practicar trail running. Tanto para principiantes como para corredores experimentados, hay algo para todos los gustos.