En el mundo del trail running, especialmente en terrenos montañosos, los bastones de trail son algo más que un simple accesorio. Dependiendo del terreno y del perfil de carrera, pueden desempeñar un papel clave en la mejora del rendimiento, ofreciendo una mayor estabilidad, reduciendo la fatiga y protegiendo las articulaciones. Su uso puede permitir a los corredores gestionar mejor los ascensos, descensos y terrenos técnicos, haciendo que cada etapa de la carrera sea más suave y segura.
¿Cuándo utilizar los bastones de Trail?
Los bastones de trail se recomiendan principalmente para carreras con una pendiente pronunciada, o en las que el terreno es especialmente accidentado. No son útiles si la carrera es rápida o muy rodadora, ya que la desventaja de peso de los bastones no compensa las ventajas en los ascensos o descensos. No hay estudios que demuestren que irás más rápido o más lejos, pero el uso habitual de bastones en ultra trail running aportará innegablemente comodidad si sabes elegirlos y utilizarlos.
Las ventajas de los bastones de trail
- Reducción de la fatiga muscular: Al distribuir el esfuerzo entre la parte superior e inferior del cuerpo, los bastones de trail alivian la tensión de cuádriceps y gemelos, especialmente en distancias largas como los ultra-trails. Si tu punto débil está en las pantorrillas o los muslos, los bastones pueden ayudarte a compensarlo.
- Estabilidad mejorada: Ayudan a mantener el equilibrio, reduciendo el riesgo de caídas en senderos técnicos, especialmente en nieve o descensos pronunciados.
- Protección de las articulaciones en los descensos: Al absorber los impactos, reducen el impacto en rodillas y tobillos.
Las desventajas de los bastones de trail
- Peso extra que transportar: si el Trail es rodante y no vas a utilizar mucho los bastones, entonces el peso de los bastones se convierte en una desventaja.
- Un aumento de la frecuencia cardíaca si no regulas el ritmo, debido a la movilización de más grupos musculares con la parte superior del cuerpo. Por lo tanto, debes utilizar los bastones para equilibrar la carga, pero sin esforzarte en exceso, lo que irá en detrimento de tu rendimiento en ultra.
Los bastones de trail Raidlight están diseñados para ofrecer a los corredores de trail el equilibrio perfecto entre rendimiento, ligereza y resistencia.Tanto si vas cuesta arriba, cuesta abajo o por terrenos técnicos, están ahí para ofrecerte sujeción, estabilidad y comodidad, al tiempo que cumplen nuestro compromiso de ofrecer productos innovadores y duraderos.
Trail Bastones Compact Z carbon
Los bastones Compact Z Carbon están diseñados para optimizar el trail running en todo tipo de entornos.Ultraligeros y compactos, son fáciles de transportar y utilizar, incluso en las condiciones más difíciles.
Ideal para :
- Corredores de trail que buscan bastones compactos y ligeros para una gran variedad de carreras.
- Recorridos largos y ultra-trails en los que la comodidad, el manejo y el almacenamiento son rápidos y sencillos.
Los bastones Z Carbon Strap tienen las mismas características que los bastones Compact Z Carbon, con el añadido de unos guanteletes integrados de malla 3D ventilada para una comodidad y facilidad de uso óptimas.
El guantelete mejora la eficacia del uso de los bastones de trail, especialmente en ultra-trails, gracias en particular a :
- Movimiento optimizado: al igual que en el esquí de fondo, el guantelete permite soltar la mano tras el impulso manteniendo el control del bastón. Esto favorece un movimiento fluido y más natural.
- Mejor transmisión de la energía: Al distribuir el esfuerzo entre la mano y la muñeca, permite empujar con mayor eficacia al escalar, reduciendo la fatiga muscular.
Ideal para :
- Recorridos largos y ultra-trails en los que la comodidad, el manejo y el almacenamiento son rápidos y sencillos.
Los bastones de trail Hybrid Carbon están diseñados para ser compañeros versátiles durante todo el año. Vienen con tres puntas diferentes (universal, nieve, trekking) para adaptarse a todos los terrenos y condiciones meteorológicas.
Ideal para :
- Corredores de trail que buscan un bastón versátil apto para todas las estaciones.
- Carreras sobre terrenos variados que requieren diferentes tipos de punteras.
Bastones de trail ultraligeros de carbono Made In France
Los bastones de trail Ultralight Carbon Made in France están diseñados para un rendimiento óptimo en el Kilómetro Vertical y otras carreras en las que no es necesario plegar y guardar los bastones. Fabricados en Francia, combinan ligereza y robustez para satisfacer las demandas de los corredores de trail más exigentes.
Ideal para :
- Corredores de trail que buscan bastones ultraligeros para carreras con desniveles pronunciados, como un kilómetro vertical, o si no necesitas plegar los bastones.
Estos bastones de trail Raidlight ofrecen una gran variedad de opciones en cuanto a materiales, peso y características para satisfacer las necesidades específicas de los corredores de trail, ya sea para trails de corta distancia o ultra trails, en una gran variedad de terrenos.
Accesorios para bastones de trail
El Raidlight 2in1 Pod Quiver es ideal para los corredores de trail que utilizan bastones con regularidad. El carcaj combina funcionalidad y practicidad para una mejor gestión del equipo en el trail. Está diseñado para garantizar una buena estabilidad, incluso en movimiento. Su ingenioso sistema de inclinación hacia delante permite sacar o guardar los bastones con un solo movimiento, lo que resulta especialmente útil en los tramos técnicos o en las transiciones entre ascensos y descensos. Este carcaj se adapta a todo tipo de bastones (3 polos o telescópicos). Su bolsillo lateral con cremallera ofrece 6 L de espacio de almacenamiento adicional.
Nuestros cinturones de trail Made in France incorporan portapértigas para un confort óptimo y calidad Made in France. Están diseñados para ser ligeros y duraderos, garantizando un rendimiento constante y libertad de movimientos incluso en los recorridos más exigentes.
Por último, nuestras bolsas y chalecos de trail, con varios portapértigas integrados, ofrecen a los corredores la posibilidad de elegir la posición de sus bastones según sus preferencias, garantizando una libertad de movimientos óptima.
En Raidlight, entendemos que cada corredor es único, por lo que ofrecemos soluciones de transporte que se adaptan a cada necesidad, garantizando practicidad, ligereza y durabilidad para la mejor experiencia de carrera.
¿Aún tienes dudas sobre cómo elegir tus bastones de trail? Consulta nuestra guía completa para encontrar el equipo de trail adecuado a tus necesidades haciendo clic aquí.
