Perchè il materiale obbligatorio in un gara di ultra-trail?
Un ultra-trail, è un'avventura estrema: distanze lunghe, meteo imprevisibile, terreno tecnico…non si può partire improvvisando! Per questo motivo gli organizzatori impongono una lista di materiali obbligatori per garantire la vostra sicurezza e quella degli altri concorrenti.
Il mancato rispetto di queste regole può comportare una penalità o addirittura la squalifica. Quindi tanto vale essere preparati!
La Checklist del Materiale Obbligatorio
Lo zaino da trail: il tuo alleato indispensabile
Capacità: minimo da 5 a 18 litri per trasportare tutto il tuo materiale
Molto leggero e ben regolato per evitare attriti
Compatibile con sistema idrico (borracce morbide o sacca idrica)
Privilegiare uno zaino da trail con diverse tasche accessibili per gestire facilmente le tue scorte e l'acqua durante la corsa.
La giacca impermeabile: protezione essenziale
· Standard: minimo 10.000mm Schmerber per mantenersi asciutti
· Traspirante per evitare l’effetto sauna sotto la pioggia
· Compatta e leggera per non appesantirti
💡 Una buona giacca impermeabile può fare la differenza fra una buona corsa e un calvario sotto la pioggia.
Hai bisogno di consigli per scegliere la tua giacca impermeabile? Leggi il nostro articolo dettagliato cliccando qui: Matériel obligatoire pour ultra-trails : bien choisir sa veste imperméable.
Illuminazione: vedere ed essere visti
· Lampada frontale con una autonomia della durata di almeno 5-10 ore
· Batterie o pile di ricambio obbligatorie
· L’idratazione e l'alimentazione: evita di rimanere senza carburante
· Minimo 1L di acqua obbligatorio (borracce morbide o sacca idrica)
· Barrette energetiche, gel, composito per andare lontano
· Elettroliti per prevenire i crampi e mantenere buoni livelli di energia
Il materiale di sicurezza obbligatori
· Coperta di sopravvivenza: per proteggerti in caso di sosta prolungata
· Fischietto: spesso integrato nello zaino, indispensabile in caso di problemi
· Telefono portatile: batteria carica e numeri d'emergenza salvati
· Bastoncini da trail (se autorizzati): utile in salita per salvaguardare le gambe
Attrezzature consigliate (non obbligatori ma molto utili!)
· Abbigliamenti termici: per evitare l’ipotermia se il meteo varia
· Guanti e cappello: in quota, il freddo può essere brutale anche d'estate
· Crema anti sfregamenti: previene irritazioni e vesciche in gare lunghe
· Cerotti anti vesciche: non lasciare che una piccola vescica rovini la tua gara
Come scegliere la tua attrezzatura?
Prova tutta la tua attrezzatura in allenamento: non c'è niente di peggio di una giacca che ti irrita o di uno zaino mal indossata in gara.
Ottimizza il peso: ogni grammo conta in un ultra, scegli dei prodotti leggeri e performanti.
· Prima di partire verifica le condizioni meteo e di conseguenza adatta la tua attrezzatura.
Un ultratrail è un avventura unica… ma impegnativa. Una buona attrezzatura potrebbe fare la differenza tra un finisher o un ritiro! Rispettare la lista del materiale obbligatorio, non è solo un requisito: è la tua migliore assicurazione per portare a termine il tuo ultratrail. Scegliendo un equipaggioamento tecnico, leggero e adatto alle condizioni, avrai tutte le possabilità di sfruttare al meglio la tua avventura.
Pronto per la tua prossima sfida? Découvre les produits Raidlight spécialement conçus pour l’ultra trail et équipe-toi comme un finisher !
