MAITE MAIORA - L'intervista alla nostra ambasciatrice
MAITE MAIORA - L'intervista alla nostra ambasciatrice
Maite Maiora, dopo essere arrivata terza nell'UTMB nel 2019, nel 2021 ha dovuto abbandonare per problemi di stomaco. Hai annunciato che non parteciperai a questa edizione, perché?
Non posso per motivi professionali, in quanto appena è uscito il mio programma di lavoro, ho visto che era impossibile partecipare e mi sono dovuto organizzare diversamente, decidendo di fare le Skyrunning World Series.
Lo skyrunning è l'origine stessa di questo sport, anche se agli albori non si chiamava nemmeno trail running. È anche nelle mie radici, ho iniziato con lo skyrunning. Fondamentalmente si tratta di scalare le cime e scendere il più velocemente possibile, mentre nel trail la corsa è più varia, con passaggi di passi, e con sentieri più ondulati. È una forma di corsa diversa, più corta e più tecnica.
Cosa ti piace di più dello skyrunning?
Normalmente facevo la differenza nelle discese, dove ero più efficiente. Ora mi difendo ancora bene in discesa ma sto un po' più attenta a non farmi male. Mi sono sempre piaciute le discese ripide, ora le vedo come una componente strategica.
Ma di recente hai partecipato a un ultra, il Val d'Aran by UTMB, che hai anche vinto. Quindi le ultras sono sempre nei tuoi pensieri, vero?
Sì, certo che mi piaciono ancora e spero di tornare a parteciparvici già dal prossimo anno o anche quest'anno, quando la stagione dello skyrunning sarà finita. Avevo un buco nel calendario e c'era la Val d'Aran, ovviamente non ero preparato per le lunghe distanze, non era molto impegnativa ma nemmeno una passeggiata.
La gara è andata come previsto?
No, è andata molto meglio! Mi sono sentita bene, ho fatto buona parte della gara con Emily Schmitz (una runner americana che già conoscevo) in mezzo a dei paesaggi incredibili. Questa giornata mi è davvero piaciuta.
Il miglior momento della gara?
Il paesaggio, i dintorni, erano davvero bellissimi. E della mia gara, l'ultima lunga salita in cui mi sentivo davvero forte, e stavo allargando il divario con Emily, avendo nello stesso tempo la sensazione di andare piano. Anche nella discesa finale,
mi sono concentrata sul non sbagliare, ma anche divertendomi, sapevo che dipendeva da me e non ho fallito. E, come sempre, gli ultimi cento metri in paese con la folla esultante, la soddisfazione di
stare così bene, è stato eccezionale.
Cosa ti ha fatto decidere di fare le ultras e come ti alleni?
La cosa migliore è il tempo che trascorri in montagna, fino a quando ti alleni e competi. Quando si tratta di allenamenti, devi dedicarci ore e chilometri, per non parlare del potenziamento muscolare e delle ripetute in pista. È una combinazione di diversi tipi di allenamenti che devono collaborare insieme. La grande differenza è che di tanto in tanto devo allenarmi per 40-50-60 chilometri con molto dislivello. E ancora più importante, è essere in grado di recuperare da quegli sforzi.
Com'è la tua gara ultra preferita e perché ?
Probabilmente UTMB per quello che significa... e perché ho ottenuto un podio nel 2019. E' stato la realizzazione di un sogno. Ho capito perché questa è una gara così grande e l'ultra più importante del calendario. Ma non rinuncio ad altre gare, perchè ce ne sono molti in posti bellissimi.
Quali sono i tuoi prossimi obiettivi ultra? Sono stato contattata da una gara di fine anno, però preferisco non dire quale, ma è molto lontana e la verità è che sono molto entusiasta all'idea di parteciparvi.
Chi ti aiuta nei posti di assistenza e qual è la cosa più importante di cui hai bisogno per aiutarti?
Mio marito Losu mi aiuta< /em> , pianifichiamo sempre molto bene i posti di assistenza.Un nutrizionista mi aiuta da molto tempo, l'alimentazione è molto importante nelle ultras e sappiamo più o meno cosa mi va bene e cosa no. Ma devi mantenere una mente aperta e adattarti alla gara, al D-Day, allo svolgimento della gara, a ciò che assimili e ciò che non assimili. Per esempio, in Val d'Aran non era previsto un aiuto esterno, quindi ho mangiato quello che avevo addosso, trasportando tutto il cibo nello zaino evitando così possibili problemi. Recentemente ho scoperto che ci sono cibi che non fanno per me, nell'UTMB del 2021 sono stata costretta al ritiro per problemi di stomaco e dopo analizzando la situazione abbiamo capito che certi cibi non mi vanno affatto bene. Certo, prendiamo molta attrezzatura nel caso ci fosse da cambiarsi spesso, di tanto in tanto mi cambio le scarpe quando vedo che, ad esempio, c'è più umidità di quanto mi aspettassi e in precedenza avevo già pianificato questo.
Qual è il momento peggiore che hai vissuto durante un ultra e qual è il migliore?
Il peggiore è stato il ritiro all'UTMB 2021, ero distrutta, il mio stomaco era completamente chiuso, nessuna energia, niente. Il migliore durante l'ultimo UTMB pre-pandemia, nel 2019, dove sono salita sul podio ma soprattutto sono passato da cattivi pensieri a bei pensieri, commoventi, piena di energie, positiva e felice, non me lo aspettavo davvero, era come un sogno che si avverava.
Cosa pensi prima della partenza e appena tagliata il traguardo?
Voglio solo poter correre gli ultimi minuti prima dello start non sono proprio tranquilli, sembriamo rilassati ma dentro di noi c'è una forte tensione, che ti lasci alle spalle solo quando inizi a correre , da li in poi qualunque cosa accada, comunque stai correndo. Quando si taglia il traguardo, la prima cosa che sento è di lasciar andare via la pressione.Sono molto esigente con me stessa ma qualunque sia stato l'esito, è finita e la pressione scende. Certo che le prestazioni sono importanti, mi alleno per fare del mio meglio, ma anche se non raggiungo il mio obiettivo, posso sempre imparare da esso e c'è sempre da imparare dalle sconfitte.
