Come scegliere bene i tuoi bastoncini da trail?

Hai in programma un trail in montagna, un ultra con dislivello, o semplicemente un’uscita lunga su terreno accidentato? Allora sì, i bastoni da trail possono davvero fare la differenza. Che tu sia un principiante o un habitué dei sentieri, ti aiuteranno a salire meglio, a alleggerire le gambe nelle discese e a mantenere l’equilibrio nelle sezioni tecniche.

Ma tra pieghevoli o telescopici, carbonio o alluminio, monosezione o multisezione… non è facile orientarsi. Ti aiutiamo a fare la scelta giusta.

Quale misura scegliere?

La lunghezza giusta è la base. Un bastone troppo lungo ti tirerà indietro. Troppo corto non servirà a nulla.

La regola semplice: la tua altezza in cm x 0,67. Per esempio, se sei alto 1,80 m, punta su bastoni da 120 cm. Puoi regolare un po’ in base alla tua pratica, ma punta a un angolo di 90° al gomito quando tieni il bastone in verticale.

Non sei sicuro di voler usare i bastoni? Ti spieghiamo qui perché sono davvero utili.

Monosezione o pieghevoli?

Il monosezione è la scelta dei puristi: più leggero, più rigido, perfetto per salite ripide come il chilometro verticale. Ma devi correre sempre con i bastoni in mano – a meno di avere un buon porta bastoni. Da Raidlight, i nostri Ultralight HYBRID CARBON Made in France sono progettati per questo tipo di sforzo intenso. Leggeri come una piuma, rigidi come una barra per trazioni.

I bastoni pieghevoli o multisezione sono invece molto più pratici: li tiri fuori quando vuoi, li riponi in 2 secondi nello zaino o nel porta bastoni. È il formato ideale per trail con profili variabili o ultratrail. I nostri Compact Z CARBON STRAP ne sono un buon esempio: compatti, leggeri, resistenti – tutto ciò che serve per affrontare qualsiasi terreno.

💡 Consiglio sul campo: se corri con i bastoni monosezione, tienili al contrario (al punto di equilibrio) quando non li usi, per non rompere il ritmo della corsa.

Pieghevoli o telescopici?

Entrambi hanno i loro vantaggi:

• Pieghevoli (a Z, 3 o 4 sezioni): molto leggeri, ripiegamento ultra facile, perfetti per lunghe distanze o percorsi di montagna.
• Telescopici : più robusti, spesso regolabili in altezza, e più versatili (ideali per escursioni, sci, trekking).

Cerchi versatilità? I nostri bastoncini Hybrid Carbon combinano il meglio di entrambi i mondi, con 3 punte intercambiabili per trail, neve o escursioni.

Carbonio o alluminio?

• Il carbonio è la leggerezza assoluta. Ma attenzione: è più fragile alla torsione.
• L’alluminio è un po’ più pesante, ma molto più resistente se colpisci una pietra o scivoli.

Da Raidlight offriamo anche composti ibridi carbonio + alluminio, per un buon compromesso tra flessibilità, resistenza e peso piuma.

Come correre con i bastoncini da trail?

Usare i bastoncini nel trail non è solo una questione di braccia: è una tecnica a sé stante. Se non padroneggiata bene, può stancarti più di quanto ti aiuti.

Ecco alcune basi:

• In salita ripida: tecnica simultanea per alleggerire le cosce.
• In pendenza dolce o su sentiero stretto: tecnica alternata, più fluida, più naturale.

Ma questo è solo l’inizio. Per imparare davvero a sfruttare i tuoi bastoncini e adottare i riflessi giusti, ti consigliamo di leggere il nostro articolo dedicato:

👉 Come correre bene con i bastoncini da trail?

E lo stoccaggio in tutto questo?

Un buon bastoncino è importante. Un buon sistema di trasporto è ancora meglio. Che tu li tenga in mano o preferisca riporli nello zaino, in cintura o in una faretra, ti serve un sistema pratico, veloce e sicuro, soprattutto in gara.

Da Raidlight abbiamo sviluppato soluzioni come il nostro faretre a bascula frontale per un accesso facile anche durante lo sforzo. Ma esistono diverse opzioni a seconda della tua pratica e attrezzatura.

👉 Per capire tutto sullo stoccaggio e il trasporto dei bastoncini, consulta la nostra guida completa: Come portare bene i bastoncini da trail: faretre, zaini, consigli

In sintesi

Scegliere i tuoi bastoncini da trail è come scegliere le scarpe: devono essere adatti al tuo profilo, al tuo terreno e al tuo modo di correre. Ben scelti, ben regolati e ben usati, possono farti guadagnare minuti preziosi, o addirittura salvarti nelle ultra.