Estelle Thomas

Kinésithérapeute / Coach sportive

biografía

Fisioterapeuta y entrenadora deportiva belga establecida en el corazón de los Alpes, soy una apasionada del deporte al aire libre y, en particular, del trail running. Tras varias experiencias en carreras de ruta, me he orientado hacia la montaña y los formatos más largos. Mi doble perspectiva como deportista y profesional de la salud me permite una práctica reflexiva centrada en la prevención, la adaptación y el progreso sostenible. Mi visión del trail está arraigada en el terreno, la autenticidad y el compromiso.

«Avanza lejos, durante mucho tiempo y en armonía con tu cuerpo»
«Corre para explorar, no para desgastarte»
«La regularidad contradice lo que la intensidad por sí sola no sostiene»

  • resultados y palmarés

    • 🥇Chast’run (Belgique) : 10,5km - 49’19
    • 🥉La Potimaron (Moirans) : 7km - 31’37
    • Corrida d’Andenne (Belgique) : 10km - 46’46
    • Semi-marathon de Namur (Belgique) : 1h48

    Ambassadeur terrain

    • Tour du Mont Blanc (164km - 10 000m d+) en juillet 2024
    • Traversée de la Chartreuse en mai 2025
    • Trail Verbier Saint Bernard by UTMB (28km - 1800m d+) en juillet 2025
  • proyectos y noticias

    • Raidlight Winter Trail le 31/01/26
    • Trail des hautes Vosges le 01/03/26
    • UTMB - MCC le 24/08/26 (si sélectionnée)
    • Grand Raid - Métis trail le 18/10/26 (si sélectionnée)

    En 2026, j’aimerais poursuivre une pratique régulière du trail en montagne mêlant projets personnels, formats plus longs et explorations des massifs alpin dans une logique de progression durable et de plaisir.

Puntos de referencia y consejos en el terreno

En trail, comme dans tous les sports de montagne, la clé est et sera toujours l’adaptation : tant au terrain, qu’à la météo et à son propre état physique. Une préparation cohérente et un équipement efficace permettent d’aller loin en toute sérénité.