La práctica de un deporte al aire libre nos expone a variaciones de temperatura que son especialmente exigentes en invierno. Por eso debemos poder enfrentarnos al frío, la lluvia, el viento o la nieve, ¡y a veces todo eso a la vez! El sistema de 3 capas será entonces tu mejor aliado para protegerte de los elementos exteriores. Es gracias a la superposición de 3 capas que estarás seguro de mantenerte caliente y seco:
- Una primera capa transpirable en contacto con la piel que evacua el sudor.
- Una segunda capa aislante y cómoda que mantiene el calor.
- Una tercera capa que te protege de los elementos exteriores: impermeable y cortaviento.
Unas explicaciones para entender mejor el principio del sistema de 3 capas.
La primera capa: transpirable para evacuar el sudor
Cuando eliges tu primera capa, prioriza tejidos sintéticos como el polipropileno, la poliamida o el poliéster. Si prefieres tejidos naturales, puedes optar por la lana Merino con propiedades únicas: esta lana ofrece una excelente gestión del calor y la humedad, además de ser duradera y antibacteriana, evitando así los malos olores. El algodón, por ejemplo, almacena el agua, evacua mal el sudor y muy rápido te hará pasar frío.
Las fibras de polipropileno y poliamida usadas para la camiseta Seamless mejoran el aislamiento térmico mientras favorecen la ventilación, esenciales para afrontar las variaciones de temperatura en trail. El polipropileno, naturalmente hidrófobo, permite un secado rápido, mientras que la poliamida asegura un aislamiento eficaz para mantener el calor. Esta combinación está especialmente diseñada para optimizar los intercambios térmicos y regular mejor la temperatura corporal, manteniéndote seco durante el esfuerzo.
La segunda capa: aislante para conservar el calor
La segunda capa tiene como objetivo mantener el calor producido por tu cuerpo mientras te aísla del frío. Para esta capa, elige un tejido cálido parecido a un forro polar técnico, con propiedades transpirables y que se seque rápido.
Si tienes demasiado calor durante el esfuerzo, generalmente esta es la capa que deberás quitar primero. Si llevas una segunda capa demasiado aislante, tendrás mucho calor y sudarás mucho. Mojada, tu segunda capa perderá su poder aislante y toda la humedad acumulada aumentará la sensación de frío.
Nuestra camiseta Wintertrail, perfecta como segunda capa, cuenta con la tecnología Thermofleece que asegura un excelente aislamiento atrapando el aire en el tejido para protegerte del frío. Fabricada con un 89 % de poliéster reciclado, evacua eficazmente el vapor del sudor gracias a sus propiedades hidrófobas.
La tercera capa: protectora para preservarte de los elementos exteriores
La tercera capa debe tener un efecto barrera contra los elementos exteriores: frío, humedad, viento, lluvia o nieve. Recomendamos una chaqueta impermeable y transpirable con una membrana específica como Gore-Tex.
En Raidlight, hemos desarrollado nuestra propia membrana MP+, diseñada con una tecnología innovadora. Es una membrana sólida y no microporosa, que garantiza impermeabilidad total, excelente transpirabilidad y protección contra el viento. Compuesta por una película de poliuretano hidrofílico, ofrece un confort notable durante tus salidas de trail gracias a sus propiedades fisicoquímicas únicas.
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Adaptar el sistema de 3 capas
El sistema de 3 capas es un principio que hay que entender bien para luego adaptarlo según las situaciones. Por ejemplo, si llueve pero no hace frío, será inteligente quitar la segunda capa. En cambio, si hace mucho frío y hay mucho sol, será más pertinente quitar la tercera capa.
La experiencia y las pruebas te enseñarán a elegir el equipo adecuado según las temperaturas exteriores. No escuches a los demás, ¡solo tú sabes lo que te va!
Vestirse con el sistema de 3 capas en Raidlight
Aquí tienes 2 ejemplos de sistema de 3 capas que puedes adoptar:
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Camiseta de trail manga larga mujer R-Light
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Chaqueta de trail sin mangas mujer Sorona Hybrid
- Chaqueta de trail mujer Top Extreme MP+ 20K/20K
