Alain ROCHE

Profesor de educación física durante 25 años, apasionado de la montaña y los deportes de resistencia, Alain Roche ha hecho de la transmisión y el acompañamiento de los deportistas el hilo conductor de su trayectoria.

Excompetidor en esquí nórdico, practicante de carrera en montaña y esquí de montaña, hoy pone su experiencia al servicio de los trail runners, desde principiantes hasta ultraresistentes.

Entrenador, formador y especialista en nutrición deportiva, Alain defiende un enfoque individualizado del entrenamiento, donde el conocimiento de uno mismo, la gestión del esfuerzo y el placer de progresar cuentan tanto como el rendimiento.

A través de su sitio alain-roche-coach.com y su marca de nutrición deportiva Endur'Activ, comparte consejos, métodos y experiencias para ayudar a cada uno a construir su propia aventura deportiva.

Más que un entrenador, Alain es un apasionado que disfruta transmitiendo, convencido de que no existe una receta universal para progresar.

« El rendimiento se construye con el tiempo, respetando el cuerpo, los deseos y el placer de practicar. »