Kostenlose und einfache Rücksendungen*

Kostenloser Versand in das französische Festland ab 70€.

Spezialist für Trailrunning seit 1999

SONDERANGEBOT

30 % Rabatt auf die ULTRA-Ausrüstung ab 4 gekauften Produkten.

Code: ULTRA-30

Sporternährung
Ansicht als

MX3 PARTNER VON RAIDLIGHT

Der Start bei einem Trail, Ultra-Trail oder Etappenrennen ist eine anspruchsvolle Herausforderung. Bei diesen Wettkämpfen wird die Ernährung zu einem entscheidenden Erfolgsfaktor. Als Spezialist für Wüstenläufe seit 1999 nutzt Raidlight seine Expertise in Zusammenarbeit mit MX3 Nutrition, um gefriergetrocknete Ernährungspakete zu entwickeln, die auf die Bedürfnisse von Ausdauersportlern abgestimmt sind.
Wir haben uns für MX3 Nutrition entschieden, weil wir einen wesentlichen Wert teilen: Made in France. MX3 ist eine Marke aus der Vendée, die ihre Produkte in Frankreich entwirft und herstellt – mit Fokus auf Qualität und Leistung.

Unser Team hat an den legendärsten Wüstenläufen teilgenommen, wie dem Marathon des Sables®, der Ultra Gobi Race® oder dem Oman Desert Marathon®. Dank dieser Erfahrung kennt es die notwendigen Ausrüstungs- und Ernährungsbedürfnisse für solche Abenteuer genau.

Deshalb bieten dir Raidlight und MX3 heute eine komplette Produktlinie für Sporternährung und gefriergetrocknete Mahlzeiten an. Entwickelt mit Experten für Ernährung und Sportmedizin, optimiert die MX3 Endurance Serie (Riegel, Gels, Getränke, Elektrolyte) deine Leistung vor, während und nach dem Lauf, während dich die MX3 Expédition Serie bei allen deinen Expeditionen mit autarker Ernährung begleitet.

FAQ

Pourquoi la nutrition est-elle essentielle en trail ?

Le trail est une discipline exigeante, qui mobilise l’organisme pendant plusieurs heures, parfois en altitude, sous la chaleur ou dans des conditions extrêmes. Une bonne stratégie nutritionnelle permet de maintenir ton niveau d’énergie, d’éviter les coups de fatigue et d’optimiser la récupération. En course comme à l’entraînement, s’alimenter régulièrement en glucides, électrolytes et minéraux est indispensable pour tenir la distance et rester performant jusqu’au bout.

Quelle est la différence entre un gel, une barre et une boisson énergétique ?

Chaque format a un rôle bien spécifique pendant l’effort :
- Les gels énergétiques sont à absorption rapide, parfaits en montée ou en cas de baisse d’énergie.
- Les barres énergétiques, plus consistantes, permettent de maintenir l’apport énergétique dans la durée.
- Les boissons isotoniques assurent une hydratation efficace tout en rechargeant les minéraux perdus par la transpiration, notamment par temps chaud ou sur efforts longs.

L’idéal est de combiner les différents formats selon ton rythme, ton estomac et la durée de ton effort.

À quelle fréquence faut-il s’alimenter pendant un trail ?

On recommande en moyenne 40 à 60 g de glucides par heure d’effort. Cela peut correspondre, selon les produits, à un gel ou une barre toutes les 45 minutes, en alternance avec de la boisson énergétique. L’essentiel est de ne pas attendre d’avoir faim ou soif pour t’alimenter. Commence dès la première heure et maintiens un apport régulier pour éviter les baisses de régime. Teste toujours tes produits à l’entraînement pour éviter les mauvaises surprises le jour J.

Quel type de nutrition en trail propose Raidlight ?

Raidlight collabore avec la marque française MX3, spécialiste de la nutrition outdoor, pour proposer une gamme complète : gels, barres, boissons isotoniques et plats lyophilisés. Tous les produits sont fabriqués en France, à partir d’ingrédients naturels, sans colorants ni conservateurs artificiels. L’objectif : une nutrition performante, digeste et responsable, adaptée aux efforts longs comme aux ultras.

Nos packs nutrition trail sont conçus pour couvrir tous tes besoins en énergie et en hydratation sur une course, avec un équilibre entre goût, efficacité et tolérance digestive.

100% Trailrunning seit 1999

Als französische Marke und Pionier im Trailrunning, ansässig in der Chartreuse, verpflichtet sich Raidlight, technische, leichte und leistungsstarke Ausrüstung umweltbewusst zu entwerfen und herzustellen, um alle Trailläufer von Kopf bis Fuß auszustatten. Seit 1999 teilen wir unser Know-how und unser Engagement mit einer leidenschaftlichen Community und glauben an die Entwicklung des französischen Trailrunning – eine französische Marke, die engagiert, mutig, dynamisch ist und stolz auf ihre Produkte!

Vergleichen /4