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Stéphanie Gicquel

Exploratrice, ultra-marathonienne, traileuse, auteure, conférencière

biographie

Libre, curieuse et déterminée, Stéphanie Gicquel est exploratrice, ultra-marathonienne et auteure. Ancienne avocate d’affaires, elle découvre la course à pied de manière autodidacte, guidée par un besoin vital de mouvement et d’exploration. Figure reconnue de l’endurance, elle évolue depuis plus de dix ans sur les terrains les plus exigeants, des formatsd’ultra-endurance aux environnements extrêmes. Son parcours est marqué par une capacité rare à durer dans l’effort, à maintenir la lucidité et à avancer avec constance, quelles que soient les conditions.

En 2021, percutée par une trottinette, elle est gravement blessée, avec notamment une fracture totale de la rotule. Après de longs mois d’immobilisation, de consolidation, de rééducation et de réathlétisation, elle réalise la saison suivante cinq performances consécutives de niveau international sur des courses de grand fond et d’ultrafond, une séquence inédite pour un athlète français. Une trajectoire qui illustre une approche de l’endurance fondée sur la maîtrise, la connaissance de soi et l’engagement dans le temps long.

  • résultats & palmarès

    • Vice-championne d’Europe d’ultrafond – 2022, Championnats d’Europe 24 h, Vérone (Italie)
    • Vice-championne du monde du 100 km par équipe – 2022, Berlin (Allemagne), équipe de France d’athlétisme
    • Record de France du 24 h sur route – 253,6 km, 2022, Vérone (Italie)
    • Record de France du 24 h sur piste – 249,3 km, 15 décembre 2024, Phoenix (États-Unis)
    • Meilleure performance française sur 100 miles14 h 17
    • Ultra-Marin (175 km) : 4 victoires2019, 2021, 2022, 2023
    • 100 km de Millau : double victoire et record féminin 20258h02
  • projets & actualités

    Engagée sur différents formats d’ultra-endurance et de projets d’exploration, Stéphanie poursuit également un travail de transmission autour de l’endurance, du retour d’expérience et de la compréhension fine de l’effort dans la durée.

    • Ultra Marin 2026
    • Participation à une Backyard Ultra
    • Objectif personnel : améliorer son record marathon (RP : 2 h 52)
    • Projets de conférences et de partage d’expérience autour de l’endurance

Repères & conseils terrain

Structurer l’entraînement autour de la durée plutôt que du rythme, tester systématiquement son matériel en conditions réelles et intégrer le mental comme un pilier central de la performance sont, selon Stéphanie, des éléments essentiels pour durer en ultra-endurance.