Sophie MIRELLI

J’ai commencé la course à pied un peu par hasard, à la fin de l’année 2017. Sans objectif précis, sans plan, simplement pour essayer. Très vite, ce qui n’était au départ qu’une curiosité est devenu un rendez-vous régulier, puis une vraie passion. Pas à pas, kilomètre après kilomètre, j’ai appris à aimer l’effort, la progression, la discipline… et surtout les sensations de liberté que procure la course. Notamment me vider la tête, je courrai pour me sentir bien psychologiquement.

Au fil du temps, je me suis de plus en plus investie. J’ai découvert le plaisir de me fixer des objectifs, de sortir de ma zone de confort et de croire en mes capacités. Participer à mes premiers marathons a marqué un tournant : une aventure physique et mentale intense, faite de doutes, de persévérance et d’une immense fierté à l’arrivée.

Puis est venu le trail. La nature, les sentiers, le dénivelé, l’imprévu. Une autre façon de courir, plus brute, plus instinctive, qui m’a immédiatement conquise. Le trail m’a appris à écouter mon corps, à accepter les hauts et les bas, et à savourer chaque instant, même dans la difficulté.

Aujourd’hui, la course à pied et le trail font partie intégrante de ma vie. Ce sont bien plus que des compétitions : ce sont des espaces de dépassement, d’équilibre et de liberté, où chaque course raconte une nouvelle histoire.