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Estelle Thomas

Kinésithérapeute / Coach sportive

biographie

Kinésithérapeute et coache sportive belge installée au coeur des Alpes, je suis passionnée de sport outdoor et plus particulièrement de trail running. Après plusieurs expériences de course sur route, je me suis tournée vers la montagne et les formats plus longs. Mon double regard de sportive et de soignante me permet une pratique réfléchie axée sur la prévention, l’adaptation et la progression durable. Ma vision du trail est ancrée dans le terrain, l’authenticité et l’engagement.

« Avance loin, longtemps et en accord avec ton corps» 
«Courir pour explorer, pas pour s’user»
«La régularité contredit ce que l’intensité seule ne maintient pas»

  • résultats & palmarès

    • 🥇Chast’run (Belgique) : 10,5km - 49’19
    • 🥉La Potimaron (Moirans) : 7km - 31’37
    • Corrida d’Andenne (Belgique) : 10km - 46’46
    • Semi-marathon de Namur (Belgique) : 1h48

    Ambassadeur terrain

    • Tour du Mont Blanc (164km - 10 000m d+) en juillet 2024
    • Traversée de la Chartreuse en mai 2025
    • Trail Verbier Saint Bernard by UTMB (28km - 1800m d+) en juillet 2025

  • projets & actualités

    • Raidlight Winter Trail le 31/01/26
    • Trail des hautes Vosges le 01/03/26
    • UTMB - MCC le 24/08/26 (si sélectionnée)
    • Grand Raid - Métis trail le 18/10/26 (si sélectionnée)

    En 2026, j’aimerais poursuivre une pratique régulière du trail en montagne mêlant projets personnels, formats plus longs et explorations des massifs alpin dans une logique de progression durable et de plaisir.

Repères & conseils terrain

En trail, comme dans tous les sports de montagne, la clé est et sera toujours l’adaptation : tant au terrain, qu’à la météo et à son propre état physique. Une préparation cohérente et un équipement efficace permettent d’aller loin en toute sérénité.

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En tant que marque française, pionnière dans le Trail Running, installée en Chartreuse, Raidlight s’engage à concevoir et fabriquer de manière écoresponsable des équipements techniques, légers, et performants pour équiper tous les traileurs de la tête aux pieds. En partageant depuis 1999 notre expertise et notre engagement auprès d’une communauté de passionnés, nous croyons au développement du Trailrunning à la française c’est-à-dire à une marque française engagée, audacieuse, dynamique, et fière de ses produits !

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