FICHES CONSEILS DE COURSE

Besoin de conseils de course à pied pour votre prochain trail ? Quelque soit la distance (semi-marathon, marathon, Ultra ou course à étapes) nos experts vous ont préparé de quoi être prêt sur la ligne de départ !

Vous trouverez des plans d'entrainement, des méthodes, des conseils des athlètes, de l'équipement et de la nutrition, bref que vous soyez débutants ou non, vous y trouverez votre bonheur !

Quel sera votre prochain challenge ?

Distance Marathon

Saviez-vous que Nathalie Mauclair avait couru pour la première fois un marathon comme un défi pour ses 40 ans ? Ce fut sa première course ! A votre tour ?

Défi 42KM

Ultra-Trail (80KM)

Comment débuter l'Ultra trail ? Comment s'équiper ? Retrouvez tous nos conseils !

Défi Ultra-Trail

Courses Désert

Pérou, Maroc, Etas-Unis ... Des destinations à découvrir ... en courant ! Le format du marathon des sables s'exporte à l'international et sur de plus courtes distances.

Défi course désert

PARTENAIRE

GRAND RAID DE LA REUNION

Elue la course la plus mythique au monde par le magazine l'Equipe en 2018 la diagonale des fous est une course qui en fait rêver plus d'un ! A votre tour ?

Défi Grand Raid