Come scegliere i giusti bastoncini da trail?

In sforzi così intensi come il trail running, qualsiasi ottimizzazione del consumo energetico è buona cosa.

Noterai che i bastoncini da trail sono onnipresenti su gare come Ultras: Ovviamente affinché l'utilizzo di questo attrezzo ti sia di beneficio il giorno della gara, devi aver praticato un buon allenamento con esso, che ti permetterà di assimilare i gesti corretti e di trovare la coppia di bastoncini con le impostazioni più adatte e migliori per te. In effetti ci sono molte varianti di bastoncini da trail running, per variare i piaceri e soprattutto per soddisfare tutti gli appassionati di questi sport outdoor!

Sappiamo che a volte è difficile orientarsi quanti si ha tanta scelta, ed è per questo che ti dedichiamo questo articolo esplicativo. Per essere il più realistici possibile nelle nostre osservazioni, abbiamo raccolto informazioni da vari trail runner di tutti i livelli, che ci permettono di avere un'opinione oggettiva e reale delle esigenze sul campo. Tutti i prodotti menzionati in questo articolo sono disponibili nel negozio online RaidLight o in store .

Bastoncini da trail: a cosa servono?

A cosa servono i bastoncini da trail?

Sebbene alcuni possono pensare che i bastoncini da trail running sono un attrezzo inutile, con il tempo e l'esperienza potresti cambiare idea (questo non vale per tutti, alcuni corrono molto bene senza bastoncini!). C'è un certo linguaggio del corpo da capire e padroneggiare per usare i bastoncini da trail in modo efficace, ma una volta acquisito questo gesto, guadagnerai notevolmente in termini di prestazioni. A seconda delle vostre esigenze, abitudini e modo di correre, i bastoncini possono essere utilizzati in diverse fasi della gara. Durante la salita , i bastoncnini consentono di spingere anche con la parte superiore del corpo e non solo con le gambe che le alleggeriscono nello sforzo. Durante la discesa , evitano uno sforzo eccessivo che potrebbe essere dannoso per te. Alla fine possono essere usati per bilanciarti! Infine sul piano ti aiuteranno a rilanciare o a mantenere la velocità. In generale, e dopo aver imparato l'attrezzatura, i bastoncini ti consentono di distribuire meglio la tensione muscolare mentre ti dà il ritmo.

Come usare il bastoncini ?

Per correre in modo sereno ed efficiente, esistono diversi metodi, tra cui l'uso simultaneo o alternativo dei bastoncini. Non esiste un metodo perfetto che sia davvero più efficace in assoluto, piuttosto sta a te determinare quale metodo sia la migliore per te. Attenzione però ad allenarsi con largo anticipo per essere efficienti in gara. In generale, sembra che su pendii da dolci a medi si possa iniziare a piantare il bastone ai piedi e spingere molto indietro, mentre su pendii ripidi è più consigliabile optare per piccoli passi veloci.

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Le zaini RaidLight hanno posti dove riporre le coppie di bastoncini piegati?

La missione principale di RaidLight è sempre stata quella di presentarti prodotti molto funzionali ed efficienti. I sistemi di fissaggio dei bastoncini nella parte anteriore degli zaini da trail si adattano a questo principio. In effetti, la maggior parte dei nostri zaini hanno cinghie frontali progettate per accogliere i tuoi bastoncini piegati. Molto pratico, questo sistema ti permette di riporre ed estrarre i tuoi bastoncini da gara molto velocemente senza nemmeno dover rimuovere lo zaino! Hai anche diversi spazi per riporli sul retro dello zaino, a seconda del modello.

Opinione generale di atleti Team RaidLight per l'utilizzo dei tuoi bastoncini da trail

Molto utili durante i tuoi sentieri di montagna, i bastoncini da trail running diventeranno indispensabili per gli ultras! I risparmi energetici ottenuti con i tuoi bastoncini ti consentono di ottenere prestazioni migliori e di risparmiare tempo nella corsa (non male per uno sport a tempo!). Allora quali bastoncini preferisci?

Come scegliere il tuo bastoncino da trail?

Le diverse dimensioni dei bastoncini

Come detto in precedenza, puoi trovare diversi tipi di bastoncini da trail running, trekking o nordic walking, a seconda delle tue esigenze. Dai bastoncini in monofilamento, ai telescopici ai pieghevoli, le possibilità sono numerose ed è necessario essere ben informati sulle funzionalità di ogni opzione per scegliere quello ideale. Fai un giro con noi sulle diverse possibilità a tua disposizione e scopri i nostri diversi prodotti adatti a ciascuna gamma!

Pieghevole

I corridori sono unanimi su questo formato: il i bastoncini pieghevoli sono molto pratici perché occupano poco spazio quando sono piegati. Puoi anche scegliere il numero di segmenti che desideri! Più fili ha il tuo bastoncini, minore sarà la dimensione di ciascuno di questi segmenti e quindi più corto sarà il bastoncino quando piegato. Tuttavia, può anche rendere il prodotto un pò più fragile. I bastoncini da trail in 3 segmenti sono i più comuni. Piegati, questi bastoncini da trail sono molto facili da riporre nello, e sono piuttosto leggeri (guarda il video di presentazione) . Per quanto riguarda il montaggio/smontaggio, puoi farlo rapidamente. Lo svantaggio principale di questo tipo di modello è che la taglia non è regolabile: non sono possibili regolazioni.

BASTONCINI COMPACT CARBON ULTRA

DIMENSIONE: SINGOLA
FORMATO: PIEGHEVOLE
COMPOSIZIONE: CARBON < br /> CINTURINI REGOLABILI: SÌ
PESO: 180 G
LUNGHEZZE: 110CM & amp; 123CM
NUMERO DI SEGMENTI: 4 (PIEGHEVOLE IN 3 FILI)
DIAMETRO: 16/14 / 12MM
SPECIALITÀ: TRAIL RUNNING

< strong> Telescopico

Partiamo dai vantaggi di questo tipo di bastone. Innanzitutto è possibile la regolazione in altezza. Questo formato è anche generalmente più robusto dei bastoncini da trail pieghevoli. Distinguiamo inoltre due possibilità di regolazione per i bastoncini telescopici: vite o clip. Non è raro avere alcuni problemi con i dispositivi di fissaggio di regolazione sui modelli con morsetto a vite. I fili, infatti, a volte possono allentarsi, modificando l'altezza del bastone. Sebbene più robusti dei bastoncini pieghevoli, spesso sono anche più pesanti. Infine, con umidità come pioggia, freddo o semplicemente stanchezza, non è sempre facile avvitare o svitare i trefoli per utilizzare bastoncnini .

A RaidLight, offriamo un sistema di clip attraverso il sistema R-Lock, che ti consente di bloccare e sbloccare i tuoi bastoncini senza dover avvitare o svitare. Più intuitivo e veloce, questo sistema ha una presa migliore ed è più sicuro. È anche più affidabile e quindi più efficiente nel tempo!


< strong> CARBONIO VERTICALE 3 STICKS


DIMENSIONE: REGOLABILE
FORMATO: PIEGHEVOLE
COMPOSIZIONE: CARBONIO
CINTURINI REGOLABILI: SI
PESO: 190G
LUNGHEZZE DA 105 A 135 CM
NUMERO DI FILI: 3
DIAMETRO: 16/14 / 12MM
SPECIALITÀ: ESCURSIONISMO

A filo singolo (non pieghevole)

Questo è il classico bastone che tutti conoscete. È il modello più leggero, in quanto composto da un solo tubo. Non essendo diviso in parti, il bastone unilaterale offre più risposta e rimbalzo, che ti aiuta con la camminata, sulla spinta. Per alcuni c'è anche l'aspetto rassicurante di non pensare alla potenziale rottura del bastone durante lo sforzo. Tuttavia, se le caratteristiche sopra menzionate sono chiaramente a suo vantaggio, il problema dello stoccaggio è un grosso inconveniente. Non pieghevole, questo bastoncino non è regolabile in altezza (quindi speriamo che non diventerai troppo alto!) Ed è il più ingombrante di tutti: dovrai tenerlo in mano durante la tua corsa. I bastoncini a sezione singola sembrano ideali per gare come Vertical Kilometers (KV) in cui il risponditore stick ti spingerà in avanti mentre non avrai il tempo o la necessità di riporre bastoncini .