¿Qué material elegir para trail running?
¿Cómo elegir unas zapatillas de trail? ¿Y una mochila?Material recomendado, obligatorio por organizaciones, el más ligero, saber si debes primar la comodidad u otras características... aquí tienes consejos de material para correr por montaña.
¿Qué material llevar en tus salidas?
¿Cómo elegir tu mochila?
Elegir el volumen de la mochila y el sistema de hidratación es clave para ir cómodo y que mejore tu rendimiento.
¿Qué ropa utilizar?
Es muy importante llevar el material adecuado, por seguridad, por comodidad y por rendimiento, y debes adaptarlo a las condiciones meteorológicas.
¿Cómo elegir los bastones?
Seas principiante o experto, aquí van unos consejos para que mejores tu rendimiento y cumplas tus objetivos.
Selección para ultras
TodosINDISPENSABLES
¿Qué equipo se necesita para entrenamientos y cometiciones de trail running? En el caso de las ultras existe una lista de material obligatorio.
Necesitarás:
- manta de emergencia
- Teléfono móvil
- frontal (x2)
- Reserva alimentaria
- gorro con frío, gorra con calor
- una segunda capa aislante
- guantes
- pantalón impermeable
- carnet de identidad
Escoger tu chaqueta de trail
Una chaqueta de trail es un elemento imprescindible, debe de ser de calidad y es donde no deberías escatimar. Porque la chaqueta es sinónimo de seguridad. Debes fijarte en sus valores de impermeabilidad, transpirabilidad, confort y también en el peso
La chaqueta ideal es aquella que permite correr o andar sin que sudes apenas, sin que te cales, que te sea cómoda... y afortunadamente tenemos la membrana MP+® que es, posiblemente, la mejor del mercado. Ahora sólo tienes que elegir la que más se ajuste a tus necesidades.
Membrana MP+® Revolutiv: la membrana más ligera y de mejores datos, 20k/25k Membrane Responsiv MP+®: protección polivalente, resistente, todo uso y muy buenas características, 15k/15k Membrana Activ MP+®: equilibrio y excelente relación calidad/precio 10k/10k
Elegir zapatillas de trail
Dependiendo del tipo de terreno -especialmente distancia y tecnicidad- será quienes te guíen en la elección de tu calzado para correr por montaña: más amortiguación para ultras, taqueado más alto y agilidad para pruebas cortas.
