Claire Bannwarth, al asalto del Mont Blanc

¿Cuáles son la carrera que más te gustan y por qué?

Posiblemente Tor des Géants porque más que una carrera es una aventura. Nunca sabes qué va a pasar ni si vas a terminarla, por muy preparada que vayas. Es una prueba mítica, con un altísimo nivel deportivo, donde se dan cita los mejores corredores en la modalidad de "distancia XXL". ¡Y se come muy bien!, algo muy importante para mí.

Danos tres consejos de entrenamiento para hacer ultras

- Correr. Mucho. Pero mucho, mucho, mucho. Pero a baja intensidad para no lesionarte. Tienes que aprender a disfrutar corriendo despacio y eso te lo dan los kilómetros.
- Hacer trabajo de fuerza, sí, es aburrido y posiblemente no te guste, a mí tampoco: ayuda a desarrollar potencia pero sobre todo es fundamental para prevenir lesiones.
- Combinar deportes:: bici, nadar, andar... hay más en la vida que sólo correr, todo puede ser potencialmente útil y seguro que es mejor que quedarte tirada en el sofá.

Dinos tres productos de Raidlight que no faltan en tus ultras y por qué.

- El conjunto impermeable Ultralight de chaqueta y pantalón : . Increíblemente ligero y una gran protección cuando te llueve. Ocupa muy poco en la mochila con lo que no dudo si llevarlo o no, siempre va conmigo.
- La mochila Ultralight 12 o 24L dependiendo de la carrera. Ultraligera, se ajusta de maravilla y muy práctica. Uso la de doce litros para carreras de hasta 100 millas y la 24L por encima.
- Las mallas piratas . Ligeras y muy agradables al tacto.

¿Cuál es tu sueño en el mundo ultra que aún no has cumplido

Me gustaría hacer Western States o Hardrock, he echado a la lotería los últimos seis años pero por ahora ninguna me ha tocado.

Y a falta de estas, ¿cuáles son tus próximos objetivos?

A finales de agosto UTMB. Tres semanas después el campeonato de Europa de 24 h en Verona, Italia. Luego el mundial de Backyard y a finales del mismo mes el Grand Raid de Reunión, volver a donde me inicié en las distancias muy largas, espero que me vaya mejor que aquella vez.

¿Quién te ayuda en los avituallamientos?

Nunca nadie me ayuda en los avituallamientos, me apaño bien sola, lo hago así siempre.

Dinos el peor y el mejor momento que has pasado en una ultra.

En la Transgrancanaria 360 me perdí durante la noche, bajo una lluvia inclemente. Fue sólo una hora pero era incapaz de encontrar el camino y tuve que cruzar un campo de cactus, volvía siempre al mismo sitio, tenía mucho frío, casi no me quedaba batería en el GPS y estuve a punto de activar la baliza SOS. Me sentía en verdadero peligro por mi vida. Finalmente conseguí encontrar el camino, fue una gran alegría, pude entrar en calor tras media hora que se me hizo muy larga, con lo que tanto el peor como el mejor recuerdo fueron seguidos, en el mismo sitio.

¿Qué se te pasa por la cabeza justo antes de salir y de llegar?

Antes de la salida de una carrera no suelo pensar en nada, disfruto del ambiente de la salida y del último momento de calma antes de estar bajo presión durante varias horas o días. Después de cruzar la línea de meta en general estoy muy contenta, sea cual sea el rendimiento, porque en nuestro deporte ya sólo llegar hasta el final ya es una victoria. En cuanto puedo busco un rincón y me duermo, hago carreras de varios días donde apenas se duerme.

¿Cuándo conociste Raidlight y desde cuándo la usas?

La conozco desde mi debut en el trail, usaba Raidlight ya por entonces, y ahora más que colabora conmigo desde principios de 2021.

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