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Comment choisir ses chaussures pour un raid dans le désert / ultra ?
1. Quel modèle choisir ? Le choix des chaussures de trail pour un ultra trail ou une course dans le désert n’est pas à prendre à la légère, une chaussure inadaptée pourrait remettre en cause la réussite de ce défi. Votre paire de...
Coup de projecteur sur les femmes dans le monde du trail
Parce qu'un jour ne suffit pas pour mettre en lumière les femmes inspirantes, engagées, sportives...PUISSANTES.  C'est au cours des 365 jours de l'année que les femmes doivent jouer des coudes pour faire leur place, bousculer les codes et montrer qu'elles...
Comment progresser en montée et en descente ?
La période hivernale est souvent l’occasion de travailler son endurance, ses points faibles ou sa technique. Courir en montée paraît souvent trop difficile voir effrayant. On cherche souvent à courir toutes les montées et on explose. Pour vous accompagner dans cette nouvelle saison, Nicolas Cerisier, ambassadeur Raidlight, coach diplômé en trail running et ultra traileur, nous partage ses conseils pour progresser en montée et en descente. 
Ideas para regalar (...o regalarte)
Si pareja, familiar, amistad o quien sea corre una solución para las festividades navideñas es un regalo sobre esta temática. La cuestión es qué. Para ayudarte te ofrecemos unas ideas, esperamos te sirva. Pack de Navidades Raidlight te propone una...